Achtsamkeit und Meditation

49,00 

Verfügbar ab September 2021

Lerne grundlegende Achtsamkeitsübungen, die dir helfen dein Bewusstsein zu schärfen.

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Beschreibung

Die Adventszeit lädt uns zur Besinnung auf das Wesentliche ein. Unser stressiger Alltag macht es uns manchmal nicht leicht abzuschalten und herunterzukommen. Dieser Kalender begleitet dich durch die Adventszeit und zeigt dir einige Techniken und Übungen, wie du zu dir selbst kommen kannst.

Der Kalender befindet sich gerade in der Planung und wird voraussichtlich ab September 2021 zur Verfügung stehen. Du kannst gerne jetzt schon vorbestellen.

Achtsamkeit und Meditation

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